躺着玩手机有对眼睛有哪些危害?

　　随着电子设备以及互联网行业的快速发展，人们的生活中已经越来越离不开手机、电脑等设备了。其中，尤其是有手机特别突出。而且喜欢躺着玩手机的人们不在少数。那么，大家知道躺着玩手机有对眼睛有哪些危害吗?下面，眼镜验光师培训学校的小编就来给大家介绍一下。

　　一、易诱发结膜炎

　　躺着玩儿手机，虽然感觉身体很舒服，但对眼睛的伤害却比坐着或站着时更大。因为躺着玩手机会对眼睛的结膜造成威胁。尤其是长时间保持一个姿势，更容易使眼部结膜血管轻度充血严重的话会引发慢性结膜炎。

　　二、引发近视：

　　如今，不近视的人是越来越少了，而人躺在床上玩手机更是引发近视的原因。尤其专注于手机游戏时，眼睛会不知不觉地离手机屏幕越来越近。所以，眼镜验光师培训中心的老师提醒各位家长，不要处在生长发育期的青少年躺着玩手机。

　　三、诱发干眼症

　　诱发干眼症还是比较轻微的眼睛疾病，但是也会严重影响我们的视力。尤其是在夜间，没有光线，屏幕字又小。一开始会感觉眼睛很干燥，时间久了就会患上干眼症。

　　躺着玩手机有对眼睛有哪些危害?以上只是为大家分享了三点，其实我们人人都知道躺着玩手机危害是非常大的，但是有时候还是控制不知自己。小编提醒大家，一定要控制自己，决不能让身体舒服而危害了眼睛，这样会后悔的。如果您想参加眼镜验光师培训，可以来北京启航视光学校报名哦!