哪些做法会伤害到眼睛?

　　都说“眼睛是心灵的窗户”，可见眼睛无论是对人类来说还是对生物来讲都是很重要的。但是，近几年随着科学技术的发展，新的电子设备不断更新换代，人们对电子产品的依赖也原来越重，导致引发的眼部问题也就越来越多。因此，很多人选择学习验光配镜来帮助人们解决近视等眼部问题。那么，大家知道哪些做法会伤害到眼睛吗?下面，小编来给大家介绍一下。

　　1.长时间的看电脑。如今，人们的生活、工作、学习、娱乐几乎都离不开电脑。他虽然方便了我们的生活，但也是给眼睛带来最大疲劳的根源。调查表明，有82.4%的长时间用电脑的人都患有电脑视觉综合症。

　　2.可正规的看书写字。我们会发现，戴近视镜的年龄越来越小了。有些是父母遗传，有些则是孩子不正规的看书写字的方式。另外，长时间的视觉细胞的过度疲劳也会导致眼肌，眼球等都会发生相应的病理性生理变化。

　　3.看电视。看电视时间的长多和离电视机的远近也会引发我们眼部的问长时间近距离的看电视，比较容易产生疲劳，特别是孩子，视力还没有成熟，容易造成伤害。因此，学习验光配镜也可以帮助孩子脱离假近视。

　　除了以上三点之外，还有环境因素、用眼卫生、病变药毒、饮食习惯等都是造成眼部疾病的因素，所以大家在平时的时候一定要注意保护好我们的眼睛。如果您想学习验光配镜，可以来北京启航视光学校来学习!